L' E-magazine
di Bologna
mar 21 nov 2017 18:28
2torri.it Tower List Registrati Domande e Risposte Contatti

@ Tavola
Locali
Dormire

RICERCA: EVENTI

<< Novembre 2017 >>
L M M G V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Sport
Cinema
Teatri
Arte e Cultura
Concerti
Sagre e Fiere

NUMERI UTILI

  


STARBENE CON LO YOGA
Dove: Fienile Fluò
Quando: Ogni DOMENICA, da 1 ott 2017 a 30 nov 2017
Orario: Ore 12:00
Costo: Singola lezione 12? ? durata 1h
Info: 338 5668169 ? 051 589636 info@fienilefluo.it
Web: http://www.crexida.it/

Novità dell?anno è l?appuntamento autunnale con Hatha Yoga a cura di Kutir asd scuola Yoga Bologna, e con Yoga Equilibrium ? rilassamento consapevole con Yoga Nidra.

Due pratiche che equilibrano corpo e mente, attraverso esercizi fisici, respirazione e meditazione.
Ogni domenica si alterneranno insegnanti e stili della pratica yogica: l?Hatha Yoga, più fisico, basato sul mantenimento delle posizioni, lo Yoga Nidra più meditativo. Entrambe le pratiche sono accessibili a tutti e tutte, anche a chi non ha esperienza di Yoga.

Prezzi:
?Singola lezione 12? ? durata 1h
?Per chi vuole si possono acquistare pacchetti da 10 lezioni da consumare quando si vuole, al costo di 10? a lezione.
?Lezione con dolcetto e tisana o succo centrifugato 20?

Possibilità di pranzare alla carta o con menu degustazione dopo la lezione.

Si consiglia un abbigliamento comodo e un tappetino o stuoia per sdraiarsi.
Le pratiche si svolgeranno in un piacevole ambiente chiuso e riscaldato.

COS?E? LO YOGA EQUILIBRIUM ? RILASSAMENTO CONSAPEVOLE
Laura Calanchini condurrà una pratica del rilassamento profondo.
Respirazione consapevole e rilassamento guidato, mediante l? esecuzione di pranayama, esercizi di respirazione, seguita dalla pratica di yoga nidra, lo ?yoga del sonno?, con l?obiettivo di integrare corpo e mente e raggiungere uno stato di coscienza profonda.
Il corpo si libera da ogni tensione e si rilassa profondamente entrando in quello stato di quiete e abbandono più riposante e rigenerante del sonno normale.
Come diceva il maestro Satyananda Saraswati che ha inventato questa tecnica, ?attraverso la pratica di Yoga Nidra noi non ci limitiamo a rilassarci, ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra intera personalità dall?interno?.

COS?E? L?HATHA YOGA ? L?APPROCCIO DEL BUONUMORE
Coltivare il benessere fisico, psichico e spirituale con un approccio evasivo è la filosofia della scuola Kutir. I grandi maestri di Yoga e meditazione hanno un elemento fondamentale in comune: buonumore e senso dell?umorismo. Allenare anche la mente, e non solo il corpo, è la via che permette di raggiungere uno stato di benessere ideale.
Nello yoga la pratica che consente di integrare mente e corpo è la consapevolezza del respiro.
L? Hatha Yoga lavora sull?equilibrio della dualità energetica attraverso tecniche di kria, asana, bandha, pranayama, mudra e meditazione.



NB: Tutti i dati che trovate in questa pagina sono stati controllati con la massima attenzione, e' pero' possibile la presenza di inesattezze che possono essere dovute a informazioni errate in nostro posseso o a cambi di programma. Vi invitiamo pertanto a verificare l'esattezza delle informazioni telefonando al numero indicato.


  
RICERCA in 2torri.it
Ricerca (?) in 2torri.it:

PUBBLICITA'
su 2torri.it

COLLABORA CON NOI
Suggerisci un evento o mandaci il tuo commento.

REGISTRATI
Tower List e' il nuovo servizio informativo che ti offre 2torri.it. Potrai ricevere nella tua casella di posta elettronica informazioni su tutte le iniziative che si svolgono a Bologna.
Registrati


 HomePage    2torri.it    Tower List    Registrati    Domande & Risposte    Contatti      Pubblicita'  
Copyright © 2003-6 2torri Srl. Tutti i diritti riservati.
Liberatoria legale